毎日の通勤時間を「英語学習のゴールデンタイム」に変えてみませんか?
本記事では、忙しい社会人でも続けやすい、通勤中にできる英語学習法を7つご紹介します。
1. スマホアプリで学習【最も手軽】
スマホ一つで完結する英語アプリは、通勤中の学習に最適。
- スタディサプリENGLISH(リスニング+会話力)

- Duolingo(初心者向けのゲーム感覚学習)
- mikan(単語暗記に特化)
各アプリは「1日5分〜10分」から始められ、継続しやすい設計が魅力。
2. YouTubeで「ながら学習」
動画を見ながら学べるYouTubeは、視覚と聴覚を同時に刺激できます。
通勤中は音声だけでも理解できるチャンネルがおすすめ:
- バイリンガールちか:日本人視点の英語学習
- BBC Learning English:ネイティブの英語表現
- Speak English with Mr. Duncan:無料で実践的な内容
「再生リスト」を作成し、毎朝自動再生で習慣化しましょう!
3. 英語Podcastでリスニング強化
イヤホンさえあればどこでも聴けるPodcastは、英語学習にぴったりです。おすすめ番組:
- Hapa英会話:日英バイリンガル形式
- The English We Speak(BBC):ネイティブ表現に特化

- All Ears English:中級者向けスピーキング強化

「倍速再生」で耳を鍛えることも可能。朝の通勤時間が「英語耳トレ」になります!

All Ears Englishは聞いていると元気が出るよ
4. 英語ニュースで情報収集&語彙力アップ
ニュースを英語で聞くことで、語彙力と時事力を同時に鍛えられます。おすすめは:
- VOA Learning English:読みやすい英語ニュース
- NHK World Easy English News:日本人にも理解しやすい
スマホのニュースアプリで「英語ニュース」をフォローすると、毎朝自動で更新され便利です。
5. 英単語帳アプリで語彙力を強化
通勤中の時間を活かして語彙力を増やしましょう。以下の単語帳アプリが使いやすいです:
- mikan:TOEIC・英検対応
- Anki:自作単語帳で自由にカスタマイズ
毎日30語を目安に取り組めば、1ヶ月で900語以上覚えることも可能。
隙間時間にこそ、語彙の定着が効果的ですよ〜
6. 英語日記アプリでアウトプット
インプットだけでなく「書く」ことで記憶の定着が進みます。
以下のような日記アプリを活用しましょう:
- Grammarly:文法チェック付き
- Lang-8:ネイティブに添削してもらえる
スマホメモやLINEの非公開グループに書くのも◎。通勤前や休憩時間の5分でも十分効果があります。

Grammarlyは大学の卒論でも使いました!
7. DMM英会話でスピーキング練習
オンライン英会話は「通勤時間前後」でも学習できます。
DMM英会話なら:
- 1レッスン25分〜、早朝6時〜深夜1時まで受講可能
- スマホアプリで場所を選ばずレッスン受講
- 教材も豊富で、初心者〜上級者まで対応

まとめ|通勤時間こそ「学びの時間」
毎日の通勤時間を有効に使うことで、1日15分の積み重ねが1年後に大きな成果を生み出します。
自分に合った方法を1つでも習慣にできれば、英語力は確実にアップします。
まずは気軽に始めてみましょう!
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