今回は初心者コーチでもチームに導入しやすいフォーメーションのフレックスカットを紹介します。
flexは英語で柔軟という意味があり、名前の通り柔軟に動きます。
このフォーメーションの特徴は、大きな選手がいなくても使える、OFで動きが止まらない、シュートチャンスが何箇所があるというのが主な特徴です。
NBAでもよく見られるプレーですよ！
基本の動き
基本的なポジションは片方に３人、もう片方に２人です。
１から３へパスをします。
パスの後に、５が２へスクリーンをします。これがフレックスカットです。
２へパスが出ればシュートチャンスが生まれます。
もしパスが入らなければ２はそのまま逆のサイドに切れます。
次に１が５へダウンスクリーンをします。５はスクリーンを使ってジャンプシュートを狙います。
もし５がシューターなら３ポイントも狙えます。
もしパスを入れることができなければ、フレックスカットを行ったサイドのプレイヤーは広がって元の形に戻ります。
あとは同じことの繰り返しです。
３から５へパスをだし、２のスクリーンを使い４がフレックスカット
３が２へダウンスクリーン
まとめ
このようにフレックスではポジションが混ざり合うのでサイズがない選手たちのチームでも導入できます。
また、何度もフレックスの動きを行うことでDFが対応をミスするタイミングがあります。そこを狙うことができれば得点のチャンスです！
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